Brainstop hilft dir, akute Gedankenschleifen und Grübeln sofort zu unterbrechen – mit einfachen, körperlichen Übungen. Ohne KI, ohne Konto, komplett offline. Hier findest du Hilfe und Kontaktmöglichkeiten.
Werden meine Daten irgendwo gespeichert oder hochgeladen?
Nein. Alle Inhalte – Tagebuch, Statistik, Einstellungen – bleiben ausschließlich lokal auf deinem Gerät. Es gibt kein Konto, kein Backend und kein Tracking.
Werden bei der Übung „Dinge finden“ Fotos gespeichert?
Nein. Die Kamera wird nur zur Anzeige während der Übung genutzt. Es werden keine Fotos aufgenommen oder gespeichert.
Was passiert mit einer aufgenommenen Sprach-Sorge?
Eine gesprochene Sorge wird nicht dauerhaft gespeichert und nach dem Wegwerfen verworfen. Es findet keine Transkription und keine Verarbeitung durch KI statt.
Brauche ich eine Internetverbindung?
Nein. Brainstop funktioniert vollständig offline.
Ist Brainstop ein Ersatz für eine Therapie?
Nein. Brainstop ist ein Selbsthilfe-Werkzeug und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn es dir anhaltend schlecht geht, wende dich bitte an eine Ärztin/einen Arzt oder eine Beratungsstelle.
Du hast einen Fehler gefunden oder einen Verbesserungsvorschlag? Schreib einfach eine kurze E-Mail an brainstop@olkoweb.de – am besten mit deinem Gerätemodell und der iOS-Version.